Nous apprécions les beaux jours d’été, mais il arrive que la chaleur devienne insupportable. En souffres-tu aussi ?
Notre astuce : Tire parti des bienfaits de la menthe ! Cette plante médicinale ne fait pas que sentir bon; sa haute teneur en menthol procure aussi un sentiment de fraîcheur qui peut t’aider à te refroidir.
Apprends ici comment tu peux facilement préparer toi-même un spray de menthe rafraîchissant. Que ce soit dehors ou dans une pièce non climatisée, tu disposes avec ce spray d’un moyen de rafraîchissement immédiat à chaque fois que le besoin s’en fait sentir.
Tu as besoin de :
- Eau distillée
- Huile essentielle de menthe
- 1 flacon pulvérisateur vide
Voici comment faire :
- Remplis un petit flacon pulvérisateur avec deux cuillères à thé d’eau distillée
- Ajoute quatre gouttes d’huile essentielle de menthe
- Ferme le flacon et secoue-le vigoureusement
- Mets le spray au frigo pour qu’il acquiert l’effet refroidissant
- Stelle den Spray zuhause in den Kühlschrank für den Extra-Kühleffekt.
Avertissement : Ne pas gicler le spray dans les yeux. Prends connaissance des conseils de précaution de l’huile essentielle.